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一天中女人什么时候易受孕?备孕时吃什么生男孩?[多图]

2019-10-14 17:29:06 作者: 0人读过 | 我要投稿

现在已经到了狗年,想要生狗宝宝或者猪宝宝的亲们就要抓点紧了,现在怀孕,可能已经赶不上狗宝宝了,但是猪宝宝还是可以有的,都说猪宝宝比较有福气,那么备孕期间如何能增加受孕成功几率呢?女人一天之中什么时候最易受孕呢?

1、一天中什么时候易受孕

经现代有关专业人员研究表明,一天24小时当中只有某个特定的时间段内是最好的受孕时间,建议在17--19点之间进行夫妻房事,因为一天中每个时辰里的女人的卵子跟男人的精子数量是不同的,而只有在17-19点的时候,精子跟卵子是最为活跃的时间,同时也是女人女人最容易受孕的时辰。

也有一些人表示,现在年轻人工作忙,事情多,这个时间刚刚忙完回家,身体较累,而且还是吃饭的时间,所以这就需要备孕的双方要合理的规划一下两个人平时的生活了,最好能让自己在这个时间段内可以保持良好的精神状态,舒畅的心情,以最佳的状态来迎接新生命,当然其它时间段也是可以的,只不过下午的5-7点是从科学的角度推算出来的。

2、备孕吃什么容易生男孩

此外,备孕女人在备孕期间还要注意保持良好的饮食习惯,切忌过多食用辛辣刺激的食物,忌烟忌酒,多吃营养丰富的食物比如豆类、菠菜、牛奶、瘦肉、碱益佳儿碱性营养蛋白、菠萝、提子,海带,裙带菜,坚果等食物,可提高女人成功备孕男孩的机率。

最后建议女人可以选择在每年的七月或八月怀孕,四月或五月生产最好,而备孕时要提前三个月进行准备,以便将身体调理到最佳的状态,而且要注意夫妻同房的时候可选在女性排卵期,但是不要过于着急,要控制好同房次数,过于频繁会影响到卵子质量。

3、男人备孕应注意的事项

一、生活习惯

穿着轻松:不穿太过紧身的衣裤,过紧的衣裤会压迫男性生殖器,而且还会使私处部位血液循环不畅,影响精子发育。

保持私处适宜的温度:精子的存活温度接近体温,如果经常泡热水澡、泡温泉就会让精子长时间处于高温环境,不利于精子生成,精子数量变少。

多运动:运动是强身健体最佳的方法。无论准爸爸还是准妈妈,备孕期间都要加强锻炼,增加免疫力。

戒烟:专家建议,孕前3~6月要戒烟。这是因为香烟中的有害物质会损伤睾丸中的生精细胞,造成精子活力下降。研究发现,男性若是每天吸烟高于20支,那么其精子成活率均低于50%。

二、饮食禁忌

备孕期间的饮食是最重要的,我们绝对不可以忽视饮食对宝宝的影响,除了要吃得健康以外,以下这些食物是要绝对禁止的。

烧烤:烧烤食物含有丰富的油脂,可能造成肥胖,而且其中还有一些致癌毒物丙烯酰胺,可导致男性少、弱精。

酒精:无酒不成席,但是在备孕期间,这个酒还是不喝为好。因为酒的主要成分是乙醇,乙醇可使生殖细胞受到伤害,使受精卵不健全。而且酒后受孕还会造成宝宝宫内发育迟缓,出生以后有中枢神经系统的功能障碍。

咖啡:上班族下午总有喝杯咖啡来达到提神的效果。而咖啡具有提神效果的成分就是咖啡因,它在刺激人体的交感神经的同时还抑制了副交感神经,会使男性的欲望减退。

豆腐:豆腐是我们餐桌上最常见的素食,由于它味道鲜美,而且还能补充大豆异黄酮,受到广大男性朋友的喜爱。但是,你可知道大豆制品具有杀精的功效。其原因就是因为大豆中的异黄酮是一种雌激素,男性摄入过多,会对雄性激素产生影响。

奶茶:奶茶多是用奶精、色素、香精制成,奶精的主要成分氢化植物油,会减少男性荷尔蒙的分泌,会降低精子的活跃性,中断精子在身体内的反应过程。

芹菜:芹菜不能吃是很多人都没有想到的。它具有降血压的效果,另外它还能抑制睾丸酮,从而发挥它的杀精作用,减少精子数量。所以男性朋友平时就要少吃芹菜。

孩子是维系一个家庭的桥梁,也是准爸爸的希望。如果你觉得不吃这些太痛苦,那就想想怀胎十月的准妈妈有多么不容易吧!

虽然说目前为止,还没有任何方法可以明确决定人的基因,也就是说没有办法可以保证你百分之百生男孩,毕竟这是由基因决定的,很难改变,但是我们却可以想办法提高受孕的几率,不管男孩女孩,生一个就好,所以无论是男性还是女性,都要做好充足的准备。

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